כאשר התחלתי את דרכי בעולם הארומתרפיה, זה הרגיש כמו מסע אל עולמות סמויים של הטבע – ריחות שמספרים סיפור, תחושות שמרגיעות ומרפאות, והשפעות מדהימות של שמנים אתריים על הגוף והנפש.
השמנים הארומטיים הם לא סתם ריחות נעימים, אלא בעלי עוצמה אמיתית. אחד השמנים שאני ממליצה לכולם הוא שמן אתרי לבנדר – אני יודעת שהוא לא רק מעניק ריח נפלא ומרגיע, אלא גם עוזר להפחית חרדה ולהרגיע את הנפש. עבורי, הוא הפך לשותף קבוע לפני השינה – אני מטפטפת כמה טיפות על הכרית שלי, וזה כמו להיכנס לתוך חיבוק טבעי שמוביל לשינה עמוקה ורגיעה אמיתית.
אחד השמניים שאתן הכי אוהבות לשאול עליו שאתן מגיעות לחנות שלנו הוא עץ התה! הוא מושלם לטיפול בעור – מחתכים קלים, פצעונים ועד לכוויות קלות. אני אישית משתמשת בו במשחות שאני רוקחת, והכוח החיטוי שלו פשוט מדהים.
שמן נוסף מומלץ הוא שמן אתרי מנטה. שמן רענן וקריר שמסייע בהתחדשות הגוף והנפש. בעבורי, הוא כמו זריקת מרץ בבוקר או פתרון מהיר לעייפות במהלך היום—מספיק לטפטף טיפה או שתיים למבער שלנו.
בנוסף, שמן מנטה ידוע כמקל על כאבי ראש ומגרנות—מספיק לעסות טיפה על הרקות כדי להפחית מתח. הוא גם עוזר להקל על בחילות, סינוסים סתומים ובעיות עיכול.
מעבר להשפעות הפיזיות והנפשיות של השמנים, הארומתרפיה עבורי היא דרך להתחבר לטבע. כל בקבוק קטן של שמן אתרי מכיל את תמצית הצמח, מרוכזת בצורה הכי טהורה שיש, וזה תמיד מזכיר לי את העוצמה שיש לטבע להציע.
אם את רק מתחילה את המסע שלך עם ארומתרפיה, אני ממליצה להתחיל בשמנים הקלאסיים – לבנדר, עץ התה, מנטה, לימון – ולגלות איך כל שמן מביא עמו סגולות מדהימות שמשפיעות על כל החושים. החיבור הזה לטבע, הריפוי וההעצמה שמגיעים מהשמנים האתריים, הם מתנה של ממש שאפשר לשלב בכל היבט של החיים.
ובידיוק בשביל זה יצרתי עבורכן את הערכה הבסיסית לכל בית! לרכישה לחצי כאן
