כללי

הקיץ בשיאו, הטמפרטורות עולות מעבר לכל דימיון, והמזגן הופך להיות חברנו הטוב ביותר. אבל כמו כל חבר טוב, גם המזגן יכול לפעמים להביא איתו כמה תופעות פחות נעימות. אחת מהן היא מה שנקרא "שפעת מזגנים" – אותה תחושת חולי שמגיעה פתאום, בלי קשר לעונה או לתקופה. אז בואו נבין למה זה קורה, ואיך נוכל להגן על עצמנו …

החופש הגדול הגיע וזה בידיוק הזמן לטיולים, מפגשים וזמן איכות עם המשפחה, אבל איך זה הולך ביחד עם הנקה? אביטל לוי, מדריכת הנקה ויועצת מנשאים מתארחת כאן כדי לעשות לכן קצת סדר.. הנקה היא למעשה ההמשך הישיר והטבעי של תקופת ההריון. כפי שהעובר קיבל ממך בהיותו ברחם את כל מה שהוא זקו…

השנה האחרונה הביאה איתה תחושות סטרס וחרדה שמשתלטות עלינו עם כל כתבה וסרטון שיוצאים. חוסר הוודאות והכאב הבלתי פוסק מעצימים ומחריפים את התחושות הקשות. כתוצאה מכך אנחנו מחפשות נחמה וכל דבר שיכול לווסת את מנגנוני הגוף והנפש ולהביא למעט רוגע ושלווה. לצד השיטות המוכרות שכוללות נשימה, מדיטציה, אמבטיה חמה ו…

כדי לעבור אותו בצורה קלה ונכונה, הנה חמישה טיפים: 1. שתו מים בשפע

לקח לנו הרבה זמן לתת לחלום גוף הוא חזר מהתערוכה באיטליה עם רעיון חדש רעיון??? רעיונות ..... אריזות אקולוגיות שניתן למלא מחדש באריזות שמתכלות לגמרי ועוד מלא השראה צמחים ותמציות משוגעות מפרחי סחלב נרולי ושרפים של מור ולבונה וחלומות לפעמים צריכים בישול איטי ואנחנו שנינו כלכך שונים חיים בקצב א…

כל כך הרבה שנים נשים מתאפרות באופן יומיומי וסובלות מתופעות שונות כמו יובש, אקנה, אדמומיות, הזדקנות מוקדמת ועוד... החלטנו לקחת את האתגר ולייצר איפור אורגני מינרלי נושם, ולאחר 5 שנים השקנו בשבוע האחרון את סדרת האיפור האורגני שלנו!

בכל שנה בחודש פברואר מתקיים פסטיבל דרום אדום,  התקופה הכי יפה בשנה. זה הזמן להנות מהדרום הפורח בואו לחוות את הטבע ואל תשכחו לעצור אצלנו בחנות בנתיבות, יוסף סמלו 12 ותהנו מ15% הנחה על כל המוצרים!  והמלצות מדהימות לטיולים באזור ... השנה יתקיים אירוע מרכזי אחד של ערוגות,  יום שי…

האם באמת יש כזה הבדל בין "טבעי" לאורגני?? הרבה אנשים חושבים שאין הבדל אבל האמת היא שלמוצר טבעי אין שום פיקוח ובקרה! כל אחד יכול להכניס חומרים משמרים, מבשמים וכימיקלים ולרשום טבעי על גבי המוצר! זו הסיבה שאנחנו מובילים בארץ את הקוסמטיקה האורגנית - תו תקן בינלאומי וישראלי שמבטיח לכם איכות ט…

יש שאלה שאני תמיד נשאלת כל הזמן, איך אני יודעת מה סוג העור שלי? איזה קרם לחות מתאים לי? למה זה חשוב? ואיך בוחרים…. דבר ראשון שצריך לשקול כמה משפיעים עיקריים: גיל, לרובנו היה עור שמנוני בצעירותינו, צריך לזכור שגם העור הוא דינמי, משתנה עם הגיל ולעיתים גם עם העונות. מצבי רוח, תזונה ואפילו מזג האוי…

נכון כולנו מכירים את נרות החנוכה, אבל במתכון הזה אני מזמינה אתכם  להנות מנרות בדרך קצת שונה. את הנרות נרקח על מנת שלבסוף נקבל שמן עיסוי נהדר שיעניק גמישות לעור, יזין אותו תוך כדי תנועה, ה…

נשירת שיער היא בעיה אסתטית ואחת מהמטרידות ביותר אצל נשים וגברים. האדם הממוצע מאבד בין 50 ל-100 שערות ביום. נשים סובלות משיער דליל בתדירות גבוהה יותר, אך לעומת הנשים כ- 80 אחוז מהגברים מתקרחים בגיל מסוים. זה לא משתפר עם הגיל - ככל שהגיל מתקדם יותר כך גם השיער נושר יותר וצומח פחות. אז מה עושים? פשו…

נשים רבות שואלות מה זה בעצם מסיכת פנים? מה טוב בה? והכי חשוב - איך אני יודעת מה מתאים לעור הפנים שלי? מסיכות פנים הן דרך ביתית פשוטה ויעילה מאד לתת לעור הפנים איזון לפי סוג העור שלך, כלומר- אם את מרגישה שהעור שלך מעורב- לא מאוזן מידי פעם מוציא פצעונים וכו'... אז אמנם שגרת טיפוח יכולה לעז…

עוד לא התרגלת לשמש וכבר החופש מגיע עם בגדי הים, הסנדלים, בגדים קצרים ושמש כמה שמש.... הכנתי לך את המדריך המלא לקיץ טבעי סטייל ערוגות- כמה טיפים חשובים ככה שתגיעי זוהרת ובריאה לקיץ הישראלי-  שמש-…

העלנו עשרות מתכונים לחומרי ניקוי טבעיים, אבל מה לעשות הגנים הפולנים/מרוקאים/מאמא רוסיה/ווטאבר שלכם מתעקשים על- אקונומיקה מלבינה ומבריקה רחמננן יצלן... טוף, אז ניסיתי, ניקיתי, הברקתי הלבנתי- ומצאתי לכם מתכון ק ט ל נ י !!! אבל ממש ממש טבעי! למשחת ניקוי שתלבין כל עובש וכתם. מוכנים?  מתרגשים?? …

מזווה הוא מערת הסתרים שכל בית חייב- בירה ביתית, חמוצים זיתים ריבות ליקרים צמחי מרפא לחליטות חומץ תפוחים ביתי (מתכון בספר שלנו!) שמנים מושרים לטיבול ועוד ועוד... החורף מגיע ואנחנו ממלאים את המזווה בחמוצים ביתיים זיתים שמסקנו ועוד- לבקשתכם מתכון החמוצים שלנו -תודה לעמית על השדרוג! מכינים …

אז בחורף מגוון הפירות אולי קטן יותר, אבל אם תרימו את הראש  תגלו צמחי-בר טעימים להפליא שמחכים לכם בכל פינה,מגוון אינסופי- בריא, זול,זמין-צמחי הבר הם בעלי ויטמינים מינרלים ואינזימים שהגוף משתוקק אליהם בימי החורף הקרים- ויש אחד, אהוב עלי במיוחד- שאיתו אני מקפידה להתחיל את הבוקר החורפי: חובזה, או ח…

אז השלג חלף עבר לו אבל הקור משום מה נשאר, אפילו אצלנו בנגב המערבי כפות הרגליים של הקטנים קרות והשרירים של הגדולים תפוסים, ובקיצור קצת חימום וריח טוב לא יזיק, הבוקר נכנסה אלינו לחנות אישה מבוגרת עם דלקות פרקים, בנוסף לייעוץ תזונתי היא ביקשה משהו להקלה מיידית על הפרקים, אז יחד איתה ר…

כי כשיוצאים הכל פתאום נהיה פשוט יותר, וכשמתכופפים ומסתכלים על הצמחים בגובה העיניים פתאום מריחים את האדמה, ומרגישים את הקור העדין שיש מסביב לכל פרח. אז יצאנו- כל יום חמישי ליער שוקדה המופלא- משפחות, תלמידי רוקחות טבעית, חברים וכל מי שרוצה להכיר את החברים שצומחים סביבנו ...

בעולם הטיפוח הטבעי/אורגני- כמו באמת לאמיתה בעולמנו- הכל הפוך.... ודווקא המסיכה מגלה לנו את פניך האמיתיות- והרבה מעבר לזה, לכבוד החג הכי צבוע- קבלי איבחון אישיותי דרך מסיכת חימר ירוק פשוטה- שתוכלי לעשות לעצמך ולחברה ולשמוע את הלחישות שמגלות פניך על מה קורה אצלך בפנים:

למדו להשתמש בחומרים שסביבכם- בריא, יעיל, זול ופשוט- סודה לשתייה -  חומר בסיסי ,זול, יעיל, ולא רעיל! - מברשות לשיער מלוכלכות- להשרות בקערת מים עם כף סודה יצאו נקיות וחדשות אחרי 30 דק' - לניקוי ונטרול חיידקים בבקבוקים לתינוק - לשטוף עם מים וסודה.