תגית: אסתר לחמן

מי שעוקבת אחרינו כבר יודעת שאנחנו תמיד בעד מינימום השקעה ומקסימום תוצאה,

כולנו נשים עסוקות ויש לנו הרבה על הראש- לפחות ששגרת הטיפוח שלנו תהיה פשוטה נקייה מרעלים ויעילה באמת,

בנוסף בכל מה שנוגע לעור -פחות זה יותר!

כלומר כמה שפחות חומרים והתעסקות ככה לעור יש יכולת להתאזן באמת להשאר נושם נקי חיוני וצעיר.

מחקרים בעולם היופי מראים שדווקא נשים שהתחילו להשתמש במגוון מוצרים, טיפולים אינטנסיביים ועוד גרמו לעור להזדקנות מוקדמת, לתלות בכמות מוצרים יומיומית גדולה ובעור עייף וחסר חיים…

לכן לצד מוצרי ההזנה המעולים שלנו אני תמיד אוהבת ללמד את הנשים איך לנקות ולטפל בעור בקלות בבית ועם חומרים טבעיים טהורים שנמצאים ממילא סביבך.

אז מה זה פילינג?

פילינג הוא חומר טחון היטב שבעצם בפעולה פיזית מסיר תאים מתים, מזרים חמצן לעור לכל השכבות מזרים דם ומשאיר עור חלק נקי באמת ונושם.

יש 2 סוגי פילינגים בעולם היופי- פילינג כימי בו משתמשים בחומצות חזקות כדי להסיר את התאים ופילינג פיזיקלי שהוא פשוט מסיר תאים מעצם התנועה.

לפילינג הטבעי שלנו אנחנו נעשה שילוב טבעי בריא ובטיחותי – נשתמש במלח דק בתור פילינג פיזי ובמיץ לימון שעשיר בויטמין C וויטמין K ועושה הבהרה עדינה ואיזון פיגמנטציה וניקוי כתמים מדהים לעור.

מה צריך?

1 כף מלח דק- שימי לב שהמלח יהיה טחון היטב כדי לא לשרוט את האפידרמיס!

2 כפות מיץ לימון טרי

לשדרוג מדהים- חתיכת אלוורה טהור- רק את הג’ל הפנימי כמובן.

ערבבי היטב את כל החומרים בקערה נוחה

לשימוש: עסי וקרצפי בעדינות את עור הפנים והצוואר שימי לב לאזור ה-T – כלומר מצח-אף-סנטר – עסי במשך דקה הניחי לפילינג ל30 שניות על העור לאחר העיסוי כדי לתת לויטמינים והמינרלים לחדור לעור החדש.

לסיום שטפי היטב את עור הפנים והוסיפי הזנה איכותית-אני ממליצה בחום על סרום האנטיאייג’ינג אתרוג שלנו!

את הפילינג הזה מומלץ לעשות 1 לשבוע ולא יותר כי הוא מאד יעיל ואפקטיבי תראי מיד תוצאה ברורה…

אז הנה זה מגיע, הקור בבקרים, שמיכות הפוך שחיכו בארון, אחרי צהריים קצרים וחורפיים בהם אנחנו
יושבים יחד בבית ומכינים נרות ארומטים במגוון סוגים צבעים ומרקמים-
ההתרגשות לחנוכה כבר מדגדגת בכפות הרגליים

ובין לבין ומעל לכל והריח שמלווה את הבית שלנו בתקופה הזו זה הצ’אי המתוק שיושב לו מהבוקר ומתבשל לאיטו משקה אותנו במשך היום כולו
ויורד מהאש רק שהאחרון נכנס למיטה בלילה….
צ’אי חורפי הוא החיסון הטבעי לגוף שלנו נגד שפעות נזלות קור ומחלות חורף כאלה ואחרות,
הוא כולל בתוכו תבלינים שורשים זרעים וניצני ציפורן אנטיויראלים מחממים מזרימים את הדם לקצוות
ואגב כך מנקים את הגוף מכל אפשרות לתפוס צינון….

אז היום זה הזמן למצוא צנצנת זכוכית של 1 ליטר ולהכין יחד את התערובת הריחנית הזאת:

מה תצטרכי?
1 צנצנת של ליטר (או כל קופסא לאיחסון הצ’אי)
2 כוסות מקלות קינמון שבורים אלה שגרוסים
2 כפות ניצני ציפורן שלמים
1/2 כוס שורש ג’ינג’ר גרוס (לא טחון לאבקה רק גרוס)
1/2 כוס פרחי אניס – אין על הזרע המושלם והיפה הזה שמוסיף מתיקות חלומית לכל משקה….
1/2 כוס זרעי הל
והסוד לצ’אי שיקפיץ כל משקה אבל במיוחד בשילוב הזה- 1/2 כוס עלי ורדים מיובשים!
אפשרי אבל לא חובה- 1 כוס עלי תה שחור או עלי תה ירוק
ערבבי הכל היטב והעבירי לצנצנת תערובת הצ’אי לשמור לכל החורף….
איך מכינים?
לתוך קומקום משפחתי מכניסים כף מהתערובת, מלאי במים והרתיחי
הצ’אי מבשם את הבית בניחוח חם מתוק ומנחם כשמוזגים לכוסות מומלץ להוסיף דבש סילאן או כל ממתיק טבעי
ואפשר להוסיף חלב צמחי כלשהו (לא לא לא חלב פרה רק יגרום לנזלות ומחלות חורף לשגשג הוא לא נכנס יותר החורף:)

זהו- עכשיו רק נשאר לשלוף כדורי צמר ומסרגות, או להתפנק על ספא ביתי עם ערכת הפינוק לגוף שלנו ….

חורף בריא מתוק וחמים,
אסתר

בס”ד

חנוכה מתקרב ולפחות אצלנו בבית כבר חודש אנחנו רוקחים כל אחה”צ נר כזה או אחר,

נרות עיסוי נרות מצבעי פנדה, נרות בכלי זכוכית ישנים נרות דונג נרות בלי שעווה נרות בלי פתילה…

אבל כל שנה הנר הזה הוא המנצח – לא צריך כלום רק תפוז אשכולית או מנדרינה -קצת שמן וגפרורים…

הפתילה היא חלק מהפרי והקליפה היא הכלי- אנחנו מוסיפים גם שמנים ארומטיים על הקליפה וכל הבית מתמלא ריחות מדהימים:

אז מה צריך?

סכין

פרי הדר- אשכולית הכי קלה להתחלה /תפוז/מנדרינה/קלמנטינה

חצי כוס שמן

גפרירים

שמן אתרי אורגני לבחירתכם- (אך ורק מהאתר שלנו כמובן:)עדיף בניחוח הדרי- ברגמוט/תפוז/אשכולית/לימון

מה עושים?

חוצים את הפרי בזהירות רבה ומוציאים לקערה את כל התוכן או ה”ביפנוכו” כמו שאומרים אצלנו,

למה בזהירות? מכירים את הלבן הזה באמצע? זאת תהיה הפתילה שלנו! מאמצע הפרי יוצא צ’ופצ’יק לבן שמנמן לא לתלוש אותו!

ייבשו את הקליפה בזהירות או פשוט בעזרת שתי אצבעות וודאו שהלבן הקטן לא רטוב מהפרי,

מלאו את הקליפה בשמן צמחי כלשהו- שמן זית/חמניות והדליקו את הנר-הדרים שלכם ההדלקה הראשונה לוקחת מעט זמן- סבלנות!

הוסיפו שמנים ארומטיים, זה הזמן להכין כוס תה ועוגיות ולשבת לאור הנרות עם הילדים…

חנוכה שמח מלא ריחות מרפאים אורות קטנים וגדולים…אהבתם? ניסיתם? ממש שמחה לשמוע תגובות שאלות ותמונות מה יצא לכם! ומוזמנים לשתף הלאה!

אסתר

*ותודה לצלמת/שכנה/חברה שלנו דינה ברטהולץ:)

סודות החימר הירוק-

אנחנו רגילות לחשוב על קוסמטיקה טבעית בהקשר של צמחי מרפא, שמנים ארומטיים, שמנים אתריים, שמנים ארומתרפיים וחמאות אקזוטיות, אבל אנחנו –ב”ערוגות” מאד אוהבים להישאר קרובים לאדמה- עוד הרבה לפני עולם הצומח, עולם המינרלים מכין עבורך קומפלקס ויטמינים וחומרי הזנה עשירים מרוכזים שישנו את עור פניך מהמגע הראשוני.

בתרבויות קדומות היו השימוש באדמות שונות היה ועדיין- נפוץ מאד בהקשר ליופי, ריפוי וטקסים מקודשים, מה יש בה באדמה שיגרום לך למרוח אותה בהנאה צרופה על הפנים?

האדמה עשירה במגנזיום, ברזל אשלגן, מינרלים וחומרי הזנה לגוף ולנפש, לא במקרה נוצר האדם- מן האדמה… באוסטרליה לדוגמא שבט האבוריג’ינים נוהג לחבוש פציעות חמורות שברים ונקעים באדמת חוואר אדום, אצלנו החוואר הלבן נמצא בשפע בנחל חווארים שבשדה-בוקר,ויכול לשמש כתחליף טיפולי אפקטיבי למשחות שיניים ומגוון מוצרים קוסמטיים.

הפעם אני רוצה להכיר לך את פלאיהחימר הירוק או החוואר הירוק- שמגיע אלינו היישר מצרפת- ממש כך, החימר הירוק נמכר אצלנו במחיר מצחיק ונמוך במיוחד, יש לו יכולת מדהימה

לספיחת רעלים ולחיטוי ולהעשרת עור הפנים- הרבה מעבר לכל מוצר סינטטי שתפגשי במדפי הסופר. בערבוב פשוט עם מים מתקבלת משחה ירוקה יפייפיה- אותה יש למרוח על כל אזור הפנים, מעבר ליכולת המיידית- להוציא שחורים, לייבש פיצעונים לנקות לעומק ולרוחב את העור-

יש לחוואר סוד נוסף- מאחר והוא סופח רעלים הוא מתייבש בצורה לא אחידה על עור הפנים- אזורי הפנים משקפים במפה ישירה איברים שונים בגופך- הסנטר לדוגמא הוא הרחם, בעוד הלחיים משקפות את מצב הריאות, וכך לפי האזורים שלוקח להם זמן רב להתייבש- תוכלי ללמוד איפה יש לגוף הרבה עומס- שלוקח לו זמן רב יותר להתנקות. אישה במחזור לדוגמא- תישאר עם מסיכת חימר ירוק יבשה כמעט לחלוטין מלבד הסנטר שישאר רטוב אחרון- וכך הלאה, על פי מפת הפנים שפיתחו יודעי חכמת הפרצוף-

תוכלי להעזר בתמונה הזו כדי לאבחן את עצמך- ולשמוע מה סחה לך המסיכה….

הכנת מסיכת חימר ירוק:

בכלי קטן או אפילו בכף ידך ערבבי כמות שווה של אבקת חימר ומים

לדוגמא 1 כף חימר ירוק עם 1 כף מים

ערבבי בעדינות עד להיווצרות משחה בצבע ירוק יפה הנוחה לך למריחה

מרחי על כל אזור הפנים- מלבד אזור העיניים

המתיני 10 דק’ וכבר תוכלי לראות אזורים מסויימים שמתייבשים מהר ואחרים שיקח להם זמן רב יותר.

העזרי במפה המצורפת.

כשכל המסיכה התייבשה- יש לשטוף במים פושרים.

מחכה לשמוע איך היה…??